পুষ্টিবিদেরা বলছেন ডিম খাওয়া বা না-খাওয়া নির্ভর করবে যিনি খাচ্ছেন, তাঁর স্বাস্থ্যের উপরে। কিন্তু এ ব্যাপারে কোনও সন্দেহ নেই যে, রোজ দু’টি করে সিদ্ধ ডিম খেলে তা শরীরের ১০ রকম পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করতে পারে। ছোটবেলায়

ডার্ক সার্কেলের লক্ষণসমূহ বিবর্ণতা: চোখের নিচের ত্বক আশপাশের জায়গার চেয়ে গাঢ় দেখায়, প্রায়ই নীলাভ বা বেগুনি আভা থাকে। ফোলাভাব: কিছু ক্ষেত্রে, চোখের নিচে ফোলাভাব বা ব্যাগগুলোর সঙ্গে ডার্ক সার্কেল হতে পারে। পাতলাতা: চোখের নিচের ত্বক আপনার মুখের বাকি

দুই দিন বন্ধ থাকার পর আজ মঙ্গলবার থেকে সারাদেশের হাসপাতালের বহির্বিভাগে থেকে সীমিত পরিসরে চিকিৎসা সেবা চালু করেছে চিকিৎসকরা। এর আগে গতকাল সোমবার (২ সেপ্টেম্বর) বিকেলে ঢামেক হাসপাতালে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে চিকিৎসকদের ওপর হামলার ঘটনায়

শারীরিক ব্যায়ামের মধ্যে দৌড়ানো সবচেয়ে সহজ ও বহুল ব্যবহৃত একটি ব্যায়াম। দৌড়ানো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। এটি শরীরকে সুস্থ রাখে এবং হৃদরোগ থেকে দূরে রাখে। নিয়মিত দৌড়ালে হার্টের স্বাস্থ্য ভাল থাকে, পেশি মজবুত হয়। কাজের চাপে

আন্দোলনে আহতদের চিকিৎসার জন্য ঢাকায় অবস্থিত কয়েকটি হাসপাতালের নাম উল্লেখ করে সেখানে ভর্তি হওয়ার অনুরোধ জানানো হয়েছে ওই বিজ্ঞপ্তিতে। নিচে স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ মন্ত্রণালয়ের পাঠানো হাসপাতালের তালিকা উল্লেখ করা হলো—

১.  ঢাকা মেডিকেল কলেজ হসপিটাল

২. সম্মিলিত সামরিক হাসপাতাল (সিএমএইচ)

৩. কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতাল

৪. বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয় (পিজি হাসপাতাল)

৫. মুগদা জেনারেল হসপিটাল

৬.  স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ মিটফোর্ড হাসপাতাল

৭. শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

ডিম খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে। সকালের নাস্তায় যারা নিয়মিত ডিম খাওয়ার অভ্যাস করেন তারা সাধারণত এ বিশেষ ফায়দাটুকু পেয়ে থাকেন। অনেক উন্নত দেশের সকালের নাস্তায় থাকে ডিম, দুধ, পাউরুটি ও কমলালেবু। দিবসের প্রথম আহারে ডিম খাওয়া

ডায়াবেটিসের মত রোগ কখনোই চিকিৎসায় ভালো হয় না। তবে বিশেষ চিকিৎসার মাধ্যমে জীবন-যাপনে পরিবর্তন আনার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। সাধারণত বয়স ৪০-এর পরে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে দেখা যায় বেশি। তবে এই রোগের কারণগুরো নিশ্চয়ই এর

সন্তানের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তায় থাকেন সব বাবা-মাই। শিশু কী খাবে, কতটা খাবে আর কখন খাবে— এই নিয়ে ভাবনাচিন্তা নিয়ে তাঁরা সারা ক্ষণ জেরবার। শিশু রোজ যা যা খাচ্ছে, তার থেকে শরীরে পর্যাপ্ত পুষ্টি পৌঁছচ্ছে কি